重阳节（又称：老人节），在每年农历的九月九日，是汉族的传统节日，因《易经》中把“六”定为阴数，把“九”定为阳数，九月九日，日月并阳，两九相重，故而叫重阳，也叫重九。重阳节早在战国时期就已经形成，到了唐代，重阳被正式定为民间节日，此后历朝历代沿袭至今。民间在该日有登高的风俗，所以重阳节又称“登高节”，此外还有茱萸节、菊花节等说法。人们在庆祝重阳节时一般会登高、赏菊、喝菊花酒、插茱萸、还要吃糕。另外，由于九月初九“九九”谐音是“久久”，有长久之意，所以常在此日祭祖与推行敬老崇孝活动。不过敬老之举非一日之功，需要日月积累。
1、心理上的关爱
俗话说老小老小，越老越小。老人真像这句话所说，变得像小孩一样任性、固执、暴怒和健忘，这样在心理医生眼里就可能成为一个心理疾病患者。事实上，老人们在自己的岗位上退休，子女事业繁忙，朋友和亲人的相继离世，让他们倍感孤单，内心的郁闷又无处排解，这时候是最需要心理上的关爱了
。现在很多国家顺应老龄化社会的趋势，出台各种措施给老人创造“老有所用”的环境，如退休年龄推迟，成立老年大学，老帮小等，让老人发挥余热，保持对生活的热情。让他们觉得自己老有所用，有欣慰感和安全感。现在生活条件好了，大多数老人在物质上并不匮乏，更需要的是子女们的关爱。平时我们可以多多和老人们唠唠家常，常常看望老人家，有一些不懂的问题可以向他们进行请教，让他们觉得自己被需要，自己有事可做，减少心理的孤独感。
2、身体上的关爱
生老病死是人的自然规律，人们常常用风烛残年来形容老年人，这是非常有道理的。据统计，关节疾病、心脑血管疾病是老年人最常见的慢性疾病，这两大疾病是老年人安享晚年的两大短板，世界卫生组织将这两大疾病列为老人健康的头等重大杀手！另外，老人家过去生活条件不好，生活操劳，很容易落下骨性关节炎、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出等关节疾病根。这时候他们就更要身体上的关爱了。年轻时落下的病根，到老了更容易引发身体上的不适，平时要多多注意身体，身体上有什么不适及时和子女们诉说。不要到了大问题到来，这时候就有点严重了。子女们更要关注父母们平时的饮食起居，及时发现问题，不要让问题扩大化，有病就要治，老人们生病了要在身边照料他们，直到痊愈。平时可以多带父母们出去郊游散步，做些小运动，锻炼身体，强身健体，多买一些适合父母们吃的食物，养成健康饮食的习惯。

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